Можно ли отбелить зубы в домашних условиях и как это сделать без вреда?

Белоснежная улыбка – признак здоровья не только полости рта, но и всего организма в целом.

Если знать, как и чем в домашних условиях наиболее эффективно и безопасно воспользоваться, то можно быстро и без вреда для зубов добиться хороших результатов.

Эффективность отбеливания в домашних условиях

Самостоятельное осветление в домашних условиях может принести заметные результаты, но не такие впечатляющие, как в стоматологических кабинетах.

Чтобы достичь заветной цели, понадобиться больше времени и терпения.

К сведению! После домашних процедур эмаль может стать белее на 3 тона, а начальный эффект будет заметен на 4–7 день, в зависимости от выбранного способа отбеливания.

Однако не нужно пренебрегать консультацией специалиста. У вас может быть ряд противопоказаний, таких как начальный кариес, микротрещины, тонкая эмаль.

В таком случае отбеливание повлечет множество проблем со здоровьем полости рта.

Виды домашнего отбеливания

На рынке представлено множество средств, способствующих очищению и осветлению зубов.

Купить их может любой желающих в аптеках или в специальных магазинах.

Аптечные наборы и системы, приведенные ниже, помогут наиболее быстро и эффективно справится со своей задачей, чем народные способы, о которых пойдет речь во второй части статьи.

Гели для отбеливания

Отбеливающие гели набирают популярность среди желающих иметь белоснежную улыбку.

Основной компонент – перекись водорода или перекись карбамида.

Второй вариант практически не вредит зубной эмали, но дает менее заметный результат. Гели можно наносить зубной щеткой или специальной палочкой.

Важно! Стоить отдавать предпочтение тем маркам, в составе которых помимо активных компонентов присутствуют кальций и фтор – они защищают и укрепляют эмаль.

От гелей, в составе которых присутствуют кислоты, лучше отказаться – эти вещества не только вредят зубной эмали, но и наносят вред всему организму.

Принцип действия:

Перекись водорода или карбамида при контакте с эмалью зубов высвобождает активный кислород, который начинает реакцию окисления.

За счет этого удаляется видимый налет как с поверхности, так и с более глубоких слоев, где не справляется зубная щетка.

Достоинства:

• первые результаты отбеливания можно увидеть после первого применения;
• общий курс процедуры варьирует от 10 до 15 дней;
• гели на основе перекиси карбамида практически не вредят эмали;
• возможность добиться отбеливания на 4 тона;
• невысокая цена.

Обратите внимание! Среди неостатков применения гелей  можно выделить:

• при наличии микротрещин возможно повреждение эмали;
• средство может вызвать раздражение или ожог слизистой;
• случайно проглатывание геля вызывает повреждение пищевода – в таком случае нужно обязательно обратиться к врачу;
• возникновение аллергических реакций.

Цена:

В среднем цена на отбеливающие гели составляет 1500-2000 рублей.

Капы

Капы — это специальные накладки, заполненные гелем, которые надеваются на зубы на несколько часов или на ночь.

Будьте в курсе! Благодаря капам, отбеливающий гель равномерно распределяется и держится на них достаточное количество времени, для получения лучшего результата.

Капы бывают:

1. стандартные.
   Выпускаются сериями, соответствующими стандартному строению челюсти.
   
   Самый дешевый, но не очень удачный вариант, так как индивидуальные особенности не учитываются и гель может вытечь или неравномерно распределиться по эмали.
2. термопластические.
   Изготавливаются из специально материала, который подстраивается под строение челюсти.
   Перед применением капы следует опустить в горячую воду, чтобы размягчить их.
   После установки, термопластические накладки сжимаются по форме челюсти, повторяя все особенности строения.
3. индивидуальные.
   Изготавливаются в специальных клиниках на заказ и используются дома.
   Концентрацию активных компонентов врач подбирает в зависимости от степени потемнения эмали.

Имейте в виду! Среди достоинств таких накладок для осветления отмечают:

• простота в использовании;
• капы изготавливаются из прозрачного материала и практически незаметны для окружающих;
• возможность индивидуального подхода;
• результаты видны через несколько применений;
• стандартные и термопластические капы дешевле процедуры отбеливания в клинике.

Недостатки:

• длительный курс – от 2 до 4 недель;
• разовая процедура занимает от 3 до 8 часов;
• нарушение технологии отбеливания может спровоцировать повреждение зубной эмали;
• во время процедуры неудобно разговаривать;
• индивидуальные капы отличаются высокой стоимостью;
• возможны аллергические реакции.

Цена:

• Стандартные – около 1 тыс. рублей;
• Термопластические – от 3500 рублей;
• Индивидуальные – от 7 тыс. рублей.

Зубные пасты

Стоит отметить! Использование отбеливающих зубных паст – самый доступный и востребованный способ достижения красивой улыбки.

Принцип действия:

Нужно понимать, что пасты не отбеливают эмаль, а тщательно ее очищают.

Белоснежная улыбка достигается за счет удаления с зубов скопившегося налета.

Благодаря этому можно вернуть естественный цвет природной эмали.

Достоинства:

• доступность;
• простота в использовании;
• низкая цена;
• эффективное очищение зубов.

Важно! При использовании зубных паст для очищения и осветления могут возникать и негативные реакции:

• не отбеливает эмаль, а возвращает ей естественный оттенок;
• при частом использовании, возможно повреждение зубной эмали;
• не подходит для зубов с высокой чувствительностью;
• эффект менее выражен и достигается не сразу;
• общий курс 2-3 недели.

Цена: от 200 рублей, в зависимости от выбранной марки.

Карандаш для отбеливания

Это тот же гель для отбеливания, только находится он во флаконе, который по форме напоминает карандаш.

На конце тюбика встроена специальная кисточка, обеспечивающая удобное и равномерное нанесение средства.

Принцип действия:

Основное действующее вещество геля — перекись водорода или карбамида.

Нужно знать! Дополнительно в составе присутствуют кальций и фтор, которые укрепляют и восстанавливают поверхность зубов.

С помощью кисточки-дозатора гель наносится на эмаль и держится несколько минут, затем удаляется сухой салфеткой или смывается водой.

Достоинства:

• использовать удобнее, чем обычный гель;
• можно найти в любой аптеке;
• экономично расходуется;
• отбеливает эмаль на 2-3 тона;

Недостатки:

• иногда наблюдается повышенная чувствительность во время использования;
• имеется ряд противопоказаний.

Цена: от 800 до 2000 рублей, в зависимости от производителя.

Полоски для отбеливания

Полоски для отбеливания представляют собой тонкие, гибкие пластины, покрытые специальным гелем, которые приклеиваются к зубам.

Знайте! Принцип действия полосок заключается в следующем: после снятия защитной пленки гель активизируется: перекись вырабатывает ионы кислорода в активной форме, обладающие окислительными свойствами.

Ионы проникают в глубокие слои зубной эмали, разрушают органические пигменты до углекислого газа и обыкновенной воды.

В результате эмаль становится белее. Полоски следует держать от 5 минут до получаса.

Во время процедуры нельзя пить, курить или принимать пищу.

Достоинства:

• доступность;
• результат заметен через несколько применений;
• зубы становятся белее на несколько тонов;
• не нужно тратить много времени на отбеливание;
• не повреждает эмаль.

Недостатки:

• пластины иногда отклеиваются от зубов, что приводит к неравномерному отбеливанию;
• во время курса, зубы становятся более чувствительны;
• возможны аллергические реакции.

Имейте в виду! Средняя цена на полоски для осветления варьируется от 1000 до 2500 рублей.

Зубной порошок

В состав зубных порошков входят мелкодисперсная основа и дополнительные вещества, которые обладают противовоспалительными свойствами.

В качестве абразива используется глина или мел.

Принцип действия:

Во время чистки микроабразивные частицы порошка эффективно удаляют загрязнения и налет с зубной эмали.

Использование зубного порошка часто сравнивают с профессиональной чисткой зубов в стоматологическом кабинете.

Достоинства:

• эффективно борется с зубным налетом;
• осуществляет бережную полировку зубов;
• прост в использовании;
• при правильном применении эмаль практически не повреждается;
• низкая цена.

Следует знать! Недостатков при применении зубных порошков немного, но они есть:

• не отбеливает эмаль, а возвращает ей природный цвет;
• негерметичная упаковка.
  
  Влажную щетку нужно каждый раз опускать в порошок, в результате чего в банке могут образоваться микробы.

Цена: от 100 до 400 рублей.

В магазинах можно найти порошки стоимостью 30–50 рублей, но их качество и эффективность могут разочаровать.

Лучшие народные средства

Многие продукты для отбеливания народными средствами можно найти дома или приобрести в ближайшем магазине.

Перекись водорода

Обратите внимание! Перекись водорода – основа многих отбеливающих гелей. Ее использует двумя способами:

1. протирают зубы ватной палочкой, смоченной в 3% растворе перекиси;
2. полоскают рот разбавленным раствором.
   На половину стакана воды понадобиться около 25-30 капель перекиси водорода.

Достоинства:

• глубокая чистка;
• отбеливание зубной эмали;
• заметный результат через несколько применений.

Недостатки:

• при частом использовании можно повредить зубную эмаль.

Сода

Сода эффективно очищает зубы от пигментных пятен и налета.

Имейте в виду! Продукт можно использовать как самостоятельно, так и в совокупности с другими средствами.

1. сода смешивается с водой до кашеобразного состояния и наносится на поверхность зубов на 5-10 минут, после чего тщательно смывается водой.
2. можно смешать соду с зубной пастой и почистить зубы как обычно.

Достоинства:

• эффект виден после первого использования;
• осуществляется деликатная полировка зубной поверхности;
• доступность и простота в использовании.

Недостатки:

• очищает поверхность эмали только до естественного оттенка;
• возможно раздражение слизистой;
• недолговечный результат;
• может повыситься чувствительность зубов к внешним факторам.

Лимон

Следует знать! Благодаря повышенной кислотности лимон заметно отбеливает эмаль и удаляет зубной камень. Для этого:

1. лимонный сок соединяют с содой до кашеобразного состояния и чистят зубы около 2-3 минут;
2. зубы натирают внутренней частью лимонной кожуры и оставляют на пять минут, затем тщательно полоскают рот водой.

Достоинства:

• удаляет налет;
• укрепляет десны;
• освежает дыхание;
• отбеливает эмаль.

Недостатки:

• возможно повреждение эмали;
• не рекомендуется использовать людям, с высокой чувствительностью зубов.

Продукты для белоснежной улыбки

Будьте в курсе! Существуют продукты питания, которые деликатно отбеливают зубы, не повреждая их:

1. семечки и орехи. Эффективно борются с зубным налетом, полируя зубную поверхность;
2. клубника. В ягоде присутствует кислота, которая устраняет пигментацию с зубов;
3. сельдерей и брокколи. Удаляют темный налет и активно борются с бактериями в полости рта;
4. твердые сорта сыров;
5. молочные продукты.

Достоинства:

• не повреждают зубную эмаль;
• приносят пользу всему организму;
• простота в использовании – просто кушайте любимые продукты.

Недостатки:

• малозаметный результат.

Масло чайного дерева

Стоит отметить! Масло чайного дерева не отбеливает зубы, а борется с зубным налетом.

Применять его следует не чаще двух раз в неделю.

1. Полоскание после чистки зубов. На полстакана воды потребуется 5 капель масла.
2. Можно добавить несколько капель масла на зубную щетку или ватный диск и аккуратно помассировать зубы.

Достоинства:

• не повреждает зубную эмаль;
• укрепляет десна и оздоравливает ротовую полость;
• эффективно борется с зубным налетом.

Недостатки:

• не дает эффекта белоснежной улыбки;
• возможно временное онемение слизистой;
• специфический запах.

Кокосовое масло

Нужно знать! Постоянное использование масла кокоса устраняет зубной налет и предотвращает развитие пародонтоза.

Есть несколько способов использования масла в домашних условиях:

1. смешать небольшое количество масла с зубной пастой и почистить зубы обычным способом;
2. смешать 2 ст.ложки масла и 2 ст.ложки соды. Получившейся смесью мягко помассировать зубы.

Достоинства:

• не повреждает зубы;
• подходит для ежедневного использования;
• бережно устраняет налет и зубной камень.

Недостатки:

• слабовыраженный эффект отбеливания.

Правила для поддержания белизны зубов

Помните! Чтобы зубы дольше оставались белыми, необходимо придерживаться простых правил:

• зубы следует чистить не менее 2 раз в день, по 5 минут;
• снизить или исключить употребление красящих напитков – газировка, чай, кофе;
• отказаться от курения;
• использовать мягкую щетку, чтобы не повреждать эмаль;
• придерживаться «белой диеты» — исключить шоколад, соусы,специи и некоторые красящие овощи и фрукты.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете 10 способов получить белоснежную улыбку в домашних условиях:

Добиться белоснежной улыбки в домашних условиях не составит труда.

Можно использоваться как профессиональные средства отбеливания, так и простые продукты, которые есть в каждом доме.

Главное, придерживаться основных правил и не пренебрегать консультацией специалиста.