Ягода калина: польза и противопоказания

Калина - натуральный продукт, настоящий кладезь витаминов и минералов. Чтобы его употребление принесло вам только пользу, нужно учитывать ряд моментов. О том, когда, для чего применяется ягода, и какие меры предосторожности следует при этом соблюдать - далее.

Чем полезна калина и как ее употреблять

Калина - натуральный продукт, который будет полезен каждому человеку, причем не только плоды, но и побеги, цветы, кора. Отвар коры, смешанный с маслом облепихи, медом помогает при простудных заболеваниях, является их действенной профилактикой. Можно применять калину при бронхитах, пневмониях, но в качестве самостоятельного средства она достаточно слабая. Делают с отварами местные компрессы (например, на грудь), полоскания для горла. Из плодов получаются полезные морсы и соки - их можно принимать в чистом виде либо сдабривать мятой, цедрой апельсина.

При кожных заболеваниях принимать калину нужно не внутренне, а внешне, но при желании можно совместить местные процедуры с общей терапией.

Применяется калина в косметологии - с ней делают натуральные скрабы, тоники, шампуни, маски, средства для умывания.

Кожа после процедур становится мягкой, эластичной, бархатистой. Натуральные средства с ягодным экстрактом ускоряют процессы регенерации, заживляют микроповреждения, ранки.

Что лечит калина красная?

В ягодах содержатся фитоэстрогены - аналоги женских гормонов. При грамотном подходе их можно использовать в качестве альтернативы химическим препаратам в лечении гормональных расстройств, проблем с щитовидкой, климакса, кровотечений, сбоев менструального цикла. Если вы решили нормализовать с помощью калины повышенное давление, будьте осторожны. Метод эффективен, но требует соблюдения мер предосторожности. Ягоды лучше всего смешивать с медом, следите за давлением, если оно слишком сильно снизится, прекращайте терапию.

Прислушивайтесь к себе и делайте анализы крови - избыток желез, магния, витамина С так же опасен, как дефицит.

Гипертоники, не усердствуйте - начинать калинотерапию нужно со столовой ложки ягод.

В целом народное средство является отличным способом борьбы с гипертонией, очищает сосуды, укрепляет организм. Дозировку калины нужно повышать постепенно. При ухудшении самочувствия прием ягод прекращают.

Возможный вред

Калина - ягода, которая имеет огромные лечебные свойства и противопоказания, возможен ли вред при ее применении, мы расскажем далее. Бездумное лечение средством в данном случае недопустимо. Применять ягоду не рекомендуется при:

1. Беременности - фитогормоны во время вынашивания малыша могут нанести вред организму будущей мамы вплоть до выкидыша.
2. Гипотонии - калина понижает давление, что гипотоникам ни к чему. Пара ложек смеси ягод с медом - и человек может потерять давление.
3. Патологиях хрящевой ткани - органические кислоты негативно влияют на состояние суставов, хрящей.
4. Склонности к аллергиям - если съесть много калины, можно заработать сильную аллергию. Ранее вас сыпало на витамин С? В таком случае для появления нежелательных реакций достаточно будет съесть совсем немного ягоды.
5. Тромбофлебитах - плоды усиливают свертываемость крови.
6. Патологиях печени, почек, ЖКТ - аскорбиновая кислота раздражает внутренние органы.

Калина - народный доктор нервной системы. Она повышает стойкость организма к стрессам, помогает при бессонницах, депрессиях, повышает иммунитет. Регулярное употребление калины - неплохая профилактика онкологии. Возможно, дело в укреплении общей иммунной защиты. Главное условие получения максимальной пользы от калины - употребление ее с умом. Начните с чайной ложки или вообще половинки, следите за реакцией и постепенно увеличивайте дозировки.

Как применять ягоду

Из плодов калины можно делать желе, чай или варенье. Чай - универсальный вариант, он подойдет в том числе для профилактики, в качестве общеукрепляющего средства. Ягоды томят на огне, но не доводят до кипения, или разминают и заливают кипятком в чашке. Для приготовления желе плоды и сахарный песок используются в равных количествах, не берите сухие, подпорченные ягодки.

Проваривать калину с сахаром достаточно в течение часа после бланширования. Не забудьте предварительно простерилизовать банки. Желе - отличное лекарство на зиму для всей семьи, с удовольствием его будут есть маленькие дети.

Калина - единственная красная ягода, которая не является потенциально аллергенным продуктом, употреблять ее можно даже кормящим матерям.

Из цветков, коры делают отвары для наружного, внутреннего применения. Данные части растений могут быть свежими или засушенными. Проваривать цветы, кору растений достаточно в течение часа, перед применением средство настаивается и обязательно процеживается через марлю, сито. Отвар цветов куста помогает при потере голоса. Пейте его трижды в день, и говорить вы начнете почти сразу же.

Полоскания отваром, приготовленным их коры калинового куста, улучшает состояние десен при пародонтозе. Полезно данное средство при носовых кровотечениях - если они вас беспокоят слишком часто, делайте компрессы-турундочки. Косточки ягод тоже полезны - их измельчают и применяют для приготовления скраба, используют для быстрого восстановления после болезней.