Как убрать растяжки на бедрах: от чего появляются стрии, самые эффективные способы борьбы

Растяжки, стрии (лат. striae – «борозда») – это форма рубцевания кожи. Дефекты появляются на разных частях тела, но чаще на животе и бедрах.

Поскольку проблема распространенная, то традиционная и альтернативная медицина разработала ряд способов, как убрать растяжки на бедрах. Эффективность применения методов зависит от возраста стрий и от того, хватит ли терпения пройти курс процедур.

От чего появляются растяжки на бедрах

Стрии возникают в среднем слое дермы, которой помогает сохранять ее форму. Они не представляют опасности для здоровья и не влияют на способность организма нормально функционировать.

Появление косметических дефектов на внешней и внутренней стороне бедер обусловлено избыточной секрецией кортизола. Гиперсекреция ведет к перерастяжению, истощению и последующему разрыву, после чего появляются стрии.

Основные причины появления рубцевания:

• Беременность. В этот период в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения, резко увеличивается вес. Релаксин и эстроген в сочетании с высоким уровнем кортизола вызывают накопление мукополисахаридов, что увеличивает поглощение воды соединительной тканью и делает ее более уязвимой.
• Переходный возраст. Во время полового созревания мальчики и девочки быстро поправляются. В отличие от беременности, в этот период организм вырабатывает недостаточное количество кортизола.
• Наследственность. Склонность к появлению некрасивых полос может передаваться генетически.
• Использование кремов, лосьонов с кортикостероидами.
• Частое применение лекарств, снижающих выработку коллагена. НПВС и анальгетики меняют выработку фибробластами факторов роста и матричных ферментов, отвечающих за моделирование внеклеточного матрикса.

К более редким причинам относятся синдром Марфана и симптомокомплекс, вызванный гиперкортицизмом.

Как убрать растяжки на бедрах

Стрии беспокоят огромное количество людей. Проведено немало исследований и пока эффективного способа лечения рубцевания не выявлено. Полностью убрать некрасивые полосы на верхней части ног невозможно, но существует немало способов, значительно уменьшающих их выраженность.

Сделать стрии практически незаметными можно разными способами:

• Использование профессиональных кремов на основе третиноина, гиалуроновой кислоты, гликолиевой кислоты. Научно доказано что средства с третиноином (0,05 и 0,1%) при ежедневном применении в течение 3-7 месяцев уменьшают среднюю длину и ширину рубцовых полос до 20% и 23% соответственно.
• Массаж и салонные методы шлифовки. Количество косметических процедур зависит от возраста растяжек. Массаж можно делать самостоятельно.
• Народные средства – самый длительный, но наиболее дешевый и безопасный терапевтический метод.

Все способы дадут хорошие результаты при условии соблюдения здоровой диеты и поддержания гидробаланса организме.

5 лучших рецептов

Профессиональные средства достаточно эффективны, но также и дорогостоящи. Содержащиеся в них высококонцентрированные синтетические вещества вызывают побочные эффекты.

Это веские причины, чтобы отказаться от готовых средств в пользу самодельных.

1. Кофейный скраб. Смешивают 150 г измельченных зерен кофе, 70 г масла оливы. 50 г морской соли. Смесь массажными движениями втирают в область рубцевания в течение 10 минут, смывают контрастным душем.
2. Витаминный скраб. Половину моркови среднего размера натирают на терке. Отжимают сок половины мандарина, добавляют 50 мл оливкового масла 50 г коричневого сахара. Скрабом обрабатывают верхнюю часть ног.
3. Миндальный лосьон. Среднюю морковь пропускают через мясорубку, разбавляют водой (100 мл) и миндальным маслом (60 мл). Лосьон используют ежедневно перед сном.
4. Мумие. 3-4 г мумие размешивают в ч. л. воды. Смесь смешивают с детским кремом в пропорциях 1:2. Состав наносят на кожу с рубцами, оставляют на 2 часа.
5. Мазь с алоэ. Выдавливают ¼ стакана сока алоэ, добавляют 10 капсул витамина Е, 50 г коричневого сахара. Вязкой смесью наносят на пораженную кожу до полного впитывания.

Следы от кофе и моркови удаляют ватным диском, смоченным в лимонном соке.

Народные средства

Сторонники естественного исцеления предлагают большой выбор домашних средств, направленных на уменьшение и профилактику появления растяжек.

• Касторовое масло обеспечивает глубокое увлажнение, смягчает и выравнивает рубцовые ткани. В состав продукта входит рицинолиевая кислота, восстанавливающая баланс влаги и дающая кондиционирующий эффект. Масло наносят массажными движениями на ночь.
• Яичный белок. Яйцо содержит 3,6 г белка по структуре схожего с человеческим коллагеном, который оказывает подтягивающее действие. Белки (количество зависит от площади поражения эпидермиса) отделяют от желтков, слегка взбивают вилкой. Смесь наносят на места рубцевания, оставляют подсыхать.

Средства, не содержащие кислот, используют ежедневно, с кислотами – не чаще 4 раз в неделю.

Лучшее средство от растяжек (судя по вашим отзывам в сети)

Мы изучили все отзывы в сети интернет и выбрали самое доступное средство, которое получило наибольшее признание по эффективности у женщин — это лосьон Palmer’s, Cocoa Butter Formula средняя цена на сайте на момент обновления статьи на него 609 рублей за 250мл.

Почитать живые отзывы и заказать Palmer’s, Cocoa Butter Formula  можно по этой ссылке. Лично я заказывала тут.

Описание

• 98% женщин отметили, что кожа стала эластичнее*
• Витамин Е
• Коллаген
• Эластин
• Аргановое масло
• Масло ши
• Помогает заметно уменьшить следы растяжек
• Лосьон для тела
• Не содержит минеральных масел, парабенов, фталатов
• Эффективность подтверждена дерматологами
• Гипоаллергенный продукт — подходит для чувствительной кожи
• В состав входит натуральный витамин Е (токоферол)

Массаж и салонные процедуры

Одним из «безвредных» способов, помогающих избавиться от молодых рубцеваний, является массаж. Ежедневное 10-минутное ручное воздействие на поверхность бедер улучшает кровообращение, метаболизм в поверхностных тканях, питание клеток эпидермиса. Все это обеспечивает тонизирующий эффект, способствует укреплению коллагеновых и эластиновых волокон.

Хорошие результаты дают косметические процедуры:

• Химический пилинг – нанесение на рубцы химических кислот для сжигания поверхностного слоя эпидермиса и активизацию выработки естественного коллагена.
• Лазерная шлифовка – удаление мертвого слоя дермы лазером с одновременной стимуляцией процессов регенерации.
• Микродермабразия – шлифовка дермы с помощью аппликатора с абразивной поверхностью.

Процедуры требую специальной подготовки и ухода после их проведения.

Быстрое удаление старых растяжек на бедрах

Полностью удалить старые рубцовые полосы, и уж тем более быстро не получится. Уменьшить их выраженность за короткий срок возможно, но придется применять комплекс методов.

Эффективно сочетать массаж с маслами, использование скрабов и контрастный душ. Каждая из процедур ускоряет кровообращение, обменные процессы, стимулирует обновление клеток. В комплексе они дадут тройной эффект.

Можно ли убрать белые растяжки на бедрах

Растяжки вначале представляют собой розово-красные полосы, возвышающиеся над поверхностью, затем они удлиняются, расширяются и приобретают фиолетово-красный оттенок. В течение года они становятся гипопигментированными и имеют вид белых атрофических полос.

Если возраст стрий не больше года, уменьшить их размеры можно с помощью обертывания. Для процедуры на выбор используют водоросли, горчицу, мед, яблочный уксус. Компонент разбавляют теплой водой в соотношении 1:2. Массу распределяют ровным слоем и оборачивают пищевой пленкой. Смывают через 40-60 минут.

Как быстро убрать красные стрии на бедрах

Розовые и красные стрии лучше остальных поддаются терапии. Рубцовая ткань незрелая легко убирается с помощью магазинных или самодельных абразивных средств (скрабов). Уменьшить дальнейшее распространение можно путем усиленного увлажнения. Массаж и комплекс упражнений для ног ускоряют кровоток, процессы метаболизма, стимулируют регенерацию клеток дермы.

Комплекс упражнений:

1. Садятся на корточки, держа спину прямо, руками упираются в стену или стул. Попеременно опускают ноги на колено, затем возвращают назад.
2. Ложатся на живот, вытянув руки вперед. По очереди отрывают одну и вторую ногу от пола на максимальную высоту, задерживая ее в таком положении на 10 секунд.

Для каждого упражнения делают 15 повторов.

Заключение

Растяжки – это полосы, не наносящие вреда здоровью человека, но доставляющие эстетические неудобства. Использование косметических кремов, процедур, домашних средств способно улучшить внешний вид рубцовых полос и сделать кожу привлекательной.