Болят ноги ниже колен у женщин

Разовые ноющие или острые боли в ногах не опасны. Но систематическое появление синдрома говорит о формировании заболевания, неверно распределенной физической нагрузке.

Причины боли в ногах

При сокращении мышц происходит реакция с выделением молочной кислоты. При большом скоплении вещества болят ноги, появляются ноющие ощущения ниже колен. Нередко подобное случается при интенсивных физических нагрузках, частых подъемах по лестнице, езде на велосипеде, плавании. Скапливание молочной кислоты - это одна из безопасных причин появления боли в ногах. Другие варианты включают:

1. Облитерирующий атеросклероз. Ноют голени, образуются бляшки в сосудах. Помимо болей появляется онемение, посинение кожи.
2. Миозит с воспалением мышечной ткани. Боль локализируется в нижних конечностях. Нередко возникает после сильного переохлаждения.
3. Нехватка магния, калия. Болезненные ощущения обостряются ночью, учащаются судороги.
4. Прогрессирующий артрит. При активном развитии дегенеративных процессов появляется болевой синдром.

Мучительные ощущения могут возникать на фоне травматических повреждений, варикозного расширения вен или тромбоза. В редких случаях у мужчин провоцируется полинейропатией, остеомиелитом. При диагностике учитывают клиническую картину, генетическую предрасположенность, особенности состояния.

Проявления и симптомы

Диагноз ставят на основе исследований, анализа текущего состояния. Медицинский специалист обращает внимание на сопутствующие патологии. Внимания заслуживают:

• сильные прогрессирующие отеки икр;
• интенсивные боли в руках;
• отечность вокруг пораженной части;
• смена цвета кожи;
• гнойные поражения покрова.

Если небольшие участки кожи побагровели, приобрели ярко-красные или темно-бордовые оттенки, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Сильные отеки голеней, видимые рисунки капилляров и незаживающие язвы свидетельствуют о тяжелом патологическом процессе, который протекает в организме.

Наличие температуры говорит о воспалительном процессе, возможной инфекции.

При появлении болей пациент должен самостоятельно проанализировать предыдущие дни. Если недугу способствовали интенсивные тренировки, непривычная физическая нагрузка, то беспокоится не о чем. Обращают внимание на различные недуги, которые могли спровоцировать осложнения в виде ноющих суставов.

Диагностика на ранних стадиях

Медицинский специалист проводит диагностику, чтобы установить причину развития заболевания. Сбор анамнеза, анализ жалоб, изучение наследственных патологий становятся основой для определения вида диагностики. Возможные причины, выявляемые при изучении симптомов:

1. Варикозное расширение вен. Появляется отечность, посинение конечностей, появляется рисунок вен.
2. Воспаление голеностопного сустава. Отечность и покраснение в зоне поражения. Отекают стопы, появляется онемение.
3. Дегенеративный процесс в суставах. Боль усиливается в вечернее время и утром, пациент прихрамывает на одну ногу.
4. Сахарный диабет. Покраснение покрова, образование мокнущих язв.

Для диагностики медицинский специалист назначает общий анализ крови для выявления скрытого воспаления. При подозрении на определенный недуг могут назначить ультразвуковое исследование, МРТ суставных патологий и компьютерную томографию. В редких случаях назначают биопсию клеток.

Профилактические меры

В зависимости от симптоматики, специалист подбирает комплекс профилактических мер для предотвращения повторного развития недуга. Нередко у женщин боли провоцируются месячными, неправильным питанием, неравномерно большими нагрузками. Чтобы избежать появления симптомов, полезно придерживаться рекомендаций:

• вести активный образ жизни;
• придерживаться сбалансированной диеты;
• следить за колебаниями веса;
• выбирать удобную обувь.

Такой подход нивелирует расширение вен, предотвращает появление тяжелых патологий. Но если боль возникает в икрах, пятках при наступании, то необходимо обратиться к специалисту. Снять профилактикой можно только первичные симптомы несерьезных недугов, все остальное нуждается в комплексном лечении.

Необходимо следить за потреблением жидкости.

При избыточном потреблении воды, чая, кофе и недостаточной активности организм накапливает лишнюю влагу. Появляются отеки ниже колен, припухлости, покраснения. Гели, таблетки не помогут снять симптомы. Необходимо отрегулировать объем воды, снизить потребление соли, внести дополнительные нагрузки. Врач для снятия отеков может назначить диуретики.

Физиологические причины боли в ногах

Нередко причины носят физиологический характер. Так боль в ступнях, икрах появляется при ходьбе, обостряется при усилении нагрузок. Если тяжесть в ногах появляется к концу дня, то флеболог назначит ультразвуковое обследование вен, для исключения или подтверждения тромбофлебита, патологического расширения. У ребенка боль может быть продиктована нехваткой калия, кальция.

При воспалении седалищного нерва болевой синдром может локализоваться в ногах. Появляется характерное онемение пальцев, побледнение кожных покровов. При осложнении ситуации боль становится острой, распространяется от колена и до пятки. Невролог назначает МРТ для подтверждения диагноза. Другие причины:

• сильные боли в икрах провоцируются развитием остеопороза;
• ночное онемение, покалывание и судороги свидетельствуют о развитии сахарного диабета;
• ощущение тяжести, «свинцовости» является следствием плоскостопия;
• ощущение «выкручивания» ног при стоянии говорит о развитии артрита.

Чем сложнее течение недуга, тем интенсивнее появляются симптомы. Врачи рекомендуют бить тревогу, если боли появляются регулярно, им не предшествовали интенсивные физические нагрузки. Если вовремя не обратиться к специалисту, то риск возникновения патологий, нарушений функций суставов, разрушения кости возрастает.

Варикоз глубоких вен

Диагностировать недуг на ранних стадиях сложно. Женщины списывают неприятные симптомы на усталость, длительное пребывание в неудобной обуви, долгое стояние на каблуках. Чрезмерная активность кровеносной системы приводит к расширению сосудов. Появляются ноющие боли в ногах, которые ночью усиливаются. Основными симптомами считают:

• появление ночных судорог;
• боль между стопой и коленом;
• появление сильных отеков;
• симптомы облегчаются после отдыха в горизонтальном положении.

Болезнь быстро прогрессирует, возникает высокий риск осложнений в виде тромбоза. Лечить варикозное расширение необходимо под контролем медицинского специалиста. Если игнорировать симптоматику, то отеки и острая боль будут мешать ходить. Чем тяжелее недуг, тем хуже поддается лечению.

Варикозное расширение вен само по себе не опасно. Легко лечится, купируется таблетками, гелями и кремами. Но если проигнорировать недуг, то разовьется тромбоз. Через трое суток после развития осложнения кожа начнет бледнеть, а ткани отмирать. В этом случае возникает гангрена, требуется ампутация пораженной конечности.

Артрит, артроз, поражение суставов

Повреждение суставов и сухожилий может происходить на фоне серьезных патологий, в следствии перенесенной на ногах ОРВИ. При постановке диагноза учитывают наследственную предрасположенность. У женщин артрит и атроз обнаруживают чаще, чем у мужчин. Подобный недуг может развиться как в пожилом возрасте, так и в молодом после тяжелой беременности, серьезного заболевания.

При усугублении ситуации возникает риск нарушения работы сустава, которую невозможно будет восстановить, компенсировать.

При поражении сустава врач обращает внимание на вес пациента. Чем выше показатель от нормы, тем больше нагрузка на пораженные части.

Сочленение разрушается быстрее, утрачивается работоспособность. К иным симптомам недуга относят:

• сильные боли при шевелении ногой;
• тупая боль в области сустава;
• ощущения «свинцовых» ног;
• хруст при движении.

Возможно появление покраснений, отеков. На пораженной области проступает «сеточка» вен, лопаются капилляры. Чем активнее процесс разрушения, тем интенсивнее болевой синдром. При дальнейшем развитии патологии возможна деформация, полная утрата работоспособности сустава.

На первой стадии недуга появляются слабые ноющие боли, которым женщины не придают значения. Затем тяжесть в ногах становится ежедневным явлением. Колено утрачивает подвижность, боль становится острой. Затем хруст свидетельствует о прогрессивном разрушении сустава. Следующий этап приводит к необратимым повреждениям.

Боли как последствие

Самостоятельно болевой синдром возникает редко. Его появлению предшествуют заболевания, тяжелые состояния. Боль в ногах ниже колена у женщин может развиться в любом возрасте. В зоне риска возрастная группа от 30 до 60 лет.

Боль может быть последствием перенесенного перелома. Костная ткань при срастании уплотняется, нагрузка на неокрепшие мышцы повышается. Рекомендуют использовать ортопедические приспособления, чтобы снять нагрузку. Пяточная шпора вызывает острые неприятные ощущения во время ходьбы, бега.

Редкие причины

Дергающая мучительная боль возникает при миалгии. Чаще локализируется в бедрах, но в некоторых случаях «опускается» ниже колен. Интенсивность увеличивается в холодное время года, в сырую погоду. Боль в пальцах развивается при подагре, локализуется в пальце, который становится красным и горячим.

Остеохондроз различных отделов спины провоцирует появление «отдающих» болей в ногах. Чаще неприятные ощущения обретают тянущий, тупой характер. Усиливаются при ходьбе, начинаются от пятки и доходят до стопы. К иным причинам относят:

• длительное ношение неудобной обуви;
• защемление нерва;
• фантомные боли;
• рак кости.

Редко боль в ногах ниже колен может быть продиктована метастазированием рака крови. Тогда симптом сопровождается тошнотой, головокружением, мигренями. На коже появляется характерный рисунок венозной сетки. Появляются синяки в местах, где женщина ничем не ударялась.

Если тяжесть в ногах появляется каждый день, а утром икры и стопы выглядят опухшими, то это следствие обильного употребления соли, воды. Соль, соленая пища и напитки абсорбируют жидкость, она задерживается в тканях. Для устранения достаточно сократить потребление нежелательных продуктов, следить за количеством выпитой жидкости, добавить умеренную физическую нагрузку.

Лечение лекарственными средствами

Подобные боли при беременности нередко не купируются. Детям назначают физиотерапию, не инвазивное лечение. В зависимости от заболеваний, врач подбирает медикаментозную терапию для купирования болевого синдрома, снятия воспаления, восстановления работоспособности суставов, мышц.

Врач может назначить комплексные мультивитамины для восполнения нехватки минералов, полезных компонентов. Для снятия мышечных спазмов используют миорелаксанты, а для профилактики тромбообразования антиагреганты. Если причина боли повышение уровня глюкозы, то используются средства для стабилизации пациента с сахарным диабетом.

Лечение физиотерапией и диетотерапией

В комплексе с медикаментозным лечением, врач назначает физиотерапию. Так ребенку с болями и судорогами назначают электрофорез, прием препаратов с повышенным содержанием калия, магния. Подобную терапию назначают и взрослыми для глубокого проникновения лекарства, усиления эффективности лечения. Другие методы включают:

• магнитотерапию;
• сеансы с применением техники Алмаг;
• парафиновые аппликации;
• сеансы массажа;
• лечебную физкультуру.

В качестве профилактики, для усиления эффективности лечения корректируют рацион пациента. Увеличивают количество свежих овощей, фруктов, свежевыжатых соков. Добавляют в рацион мясо и рыбу, кисломолочные продукты и творог с низким процентом жирности. Запрещено принимать в пищу мучное, сладкое, соленое, газированные и алкогольные напитки. С осторожностью и в минимальной дозировке разрешают бульоны, бобовые, консервированную рыбу. Также вводят умеренные физические нагрузки.

Дополнительная информация

Боли в ногах ниже колена у женщин носят различную этиологию. Одни причины поверхностны, легко устраняются правильным питанием и снижением нагрузки. Другие требуют срочной медицинской помощи. Чтобы установить причину, необходимо обратиться к медицинскому специалисту. Врач изучит анамнез, жалобы пациента, результаты обследований и назначит курс лечения.

Жгучая, тупая, ноющая боль может свидетельствовать о протекании прогрессирующей патологии. При длительном болевом синдроме стоит бить тревогу. Если же неприятный симптом возник одноразово, продлился не более суток, то не свидетельствует о внутренней патологии. Чтобы избежать болей рекомендуется придерживаться правильного питания, следить за колебаниями веса и потреблением жидкости. Умеренная нагрузка, обеспечит мышцам работу, при этом не позволит высвобождаться молочной кислоте в большом количестве.