Выведение солей из организма

Соли оседают в позвоночнике, суставах и почках при нарушении водно-электролитного обмена. Минеральные отложения приводят к серьёзным патологиям. Вывести соль из организма помогут аптечные и народные средства, правильное питание и занятия спортом.

Когда выводят соли из организма человека?

Конкременты – скопление солей накапливаются в печени, почках и суставах, прилипают к стенкам сосудов, забивают ткани.

Минеральные накопления разделены на 4 вида:

1. Щелочные. Фосфатные и карбонатные соли откладываются в позвоночнике, суставах рук и ног.
2. Мочевые соли. Ураты образуются в почках, суставах конечностей.
3. Оксалаты. Соли щавелевой кислоты скапливаются во внутренних органах.
4. Смешенные отложения. Коралловидные конкременты возникают в почках.

Если в органах скопилось много конкрементов, в очаге поражения возникают дегенеративные изменения тканей. Излишки накоплений нарушают обмен веществ, циркуляцию крови, вызывают гипоксию и анемию. Избыток соли провоцирует развитие остеохондроза, мочекаменной болезни (МКБ), артрита, подагры, гипертензии.

Отложения камней сопровождается характерными симптомами:

• отёками на лице, руках и ногах;
• жаждой;
• аллергическими высыпаниями;
• высоким давлением;
• головной и суставной болью;
• нарушенным мочеиспусканием (образование урины снижается);
• бессонницей, утомляемостью;
• головными болями.

У человека может возникнуть сразу целый комплекс патологических признаков.

Эффективные методы выведения солей

Выводить из организма лишнюю соль сложно – терапия длится от одного до нескольких месяцев.

Очищение лекарствами

Препараты, которые помогут очистить организм от конгломератов и устранить неприятные симптомы:

1. Диуретики. Препараты увеличивают скорость формирования урины, ускоряют выведение солей, снимают отеки. Для лечения используют Индапамид, Сорбит, Фуросемид, Альдактон, Урисан.
2. Противовоспалительные средства. Воспаление в очаге поражения подавляют с помощью Цистона, Уродана, Пролита.
3. Медикаменты с урикозурическим действием. Урисан, Цитрат калия, Пуринол уменьшают уровень мочевой кислоты, ощелачивают урину.
4. Спазмолитики. Препараты расслабляют гладкую мускулатуру, снимают спазмы. При остеохондрозе употребляют Кетанол, Нимесил, мочекаменной болезни – Дицикловерин, Но-шпу, артрите – Мидокалм.
5. Хондропротекторы. Лекарства восстанавливают поврежденные хрящевые и костные ткани, улучшают состав синовиальной жидкости. Для регенерации суставов применяют Структум, Терафлекс.

Лекарства, восстанавливающие водно-электролитный баланс, принимают по назначению врача.

Соли свободно выходят из организма после растворения.

Для каждого типа найдены соответствующие растворители:

1. Фосфаты и карбонаты (нерастворимые соли кальция и магния) нейтрализуют, используя медикаменты с кислой реакцией. Препараты Ависан, Пролит и Роватинекс изменяют кислотность мочи, разрушают кристаллы и устраняют из организма.
2. Ураты растворяют фиточаи со щелочной реакцией и цитраты – лекарства, способные преобразовывать кислую мочу в нейтральную или слабощелочную. Разрушить и вывести солевые кристаллы помогут лекарства: Аллопуринол, Цитрат калия, Пуринол.
3. Оксалаты – труднорастворимые конкременты. При оксалатных камнях назначают Холестирамин – связывает и разрушает соли. Образовавшийся песок свободно выходит через почки. Для лечения используют Цистон – растворяет конгломераты, снимает воспаление, спазмы и боли.
4. Смешанные солевые отложения образуются при кислотно-щелочном дисбалансе. Чтобы выгнать комбинированную соль, составляют схему комплексного лечения. Препараты выбирают, учитывая разновидность коралловых конкрементов. В терапию включают препараты, способные растворять кристаллы и тормозить их разрастание: Цистон или Пролит.

Выводить все разновидности солевых отложений одновременно невозможно.

Камни растворяют последовательно:

• фосфатные и карбонатные;
• уратные;
• оксалатные.

При смешанных конкрементах последовательность растворения сохраняется. На первом этапе нейтрализуют фосфаты и карбонаты, на втором – ураты. Затем удаляют оксалаты.

ТОП-3 лекарств, которые быстро растворяют и выводят соли

Как принимать:

1. Уродан. Принимают при остеохондрозе, подагре, артрите. В 100 мл воды растворяют 1 гранулу. Выпивают натощак 3-4 раза в сутки. Еду употребляют через 30 минут. Курс лечения – 30-60 дней.
2. Урисан. Средство уменьшает уровень мочевых солей, нормализует пуриновый обмен. Диуретиком лечат подагру, артрит. Принимают по 2 капсулы 2 раза в сутки. Длительность терапии – 21 день.
3. Атофан. Принимают по 0,25 или 0,5 мг 3-4 раза в день. Средство приводит к тяжелому циррозу: лечение проводят короткими курсами, по 5 дней. Повторную терапию осуществляют после недельного перерыва. Одновременно с Атофаном пьют щелочную минеральную воду или раствор пищевой соды (1 ч. л. на 250 мл воды).

Использование препаратов противопоказано при беременности, лактации, аллергии, в детском возрасте.

Продолжительное применение диуретиков приводит к нехватке кальция, магния и калия. Вымывание минералов невозможно затормозить. Запас микроэлементов восполняют, употребляя Панангин, калия хлорид, хлористый калий. В рацион питания вводят продукты питания, содержащие минералы (курагу, изюм, грецкие орехи, чернослив).

Как избавиться от солей народными средствами?

Экстракты трав стабилизируют водно-солевой обмен, нейтрализуют мочевую кислоту и щелочные отложения, растворяют конкременты. Вытяжки из растений ускоряют мочеобразование и выведение солей, снимают отеки, подавляют воспаление, купируют болевые ощущения.

1. Конкременты фосфатов и карбонатов выгоняют фиточаи с корневищами подсолнуха или веточками груши.
2. От скопления уратов избавят настои из спорыша, листьев земляники или смородины.
3. Для очищения от оксалатов применяют отвар из виноградных усиков и молодой лозы.
4. Смешанные соли лечат отварам из корней шиповника или листьев березы, апельсиновым и грейпфрутовым соком, мякотью арбуза.

Настой брусники для удаления солей из суставов

Кипятят 600 мл воды, высыпают в жидкость 2 ч. л. брусничных листьев. Через час вытяжку фильтруют. Пьют натощак по 80 мл 3 раза в сутки.

Длительность лечения 30 дней. Отдыхают 1 неделю. Проходят повторный курс. Настой употребляют при отеках лица, верхних и нижних конечностей, остеохондрозе, подагре, артритах, мочекаменной болезни.

Отвар брусники при минеральных накоплениях в суставах

В 2,5 л кипящей воды добавляют 100 г листьев брусники. Томят на водяной бане 2 часа. Вливают 200 мл водки, подогревают 15 минут, не допуская кипения, отфильтровывают. Выпивают по 80 мл 3 раза в сутки.

Отваром лечат подагру, полиартриты, остеохондроз. Средство разрушает конкременты и вымывает их из суставов. Продолжительность терапии – 6 месяцев. При артрите средство прекращают принимать после того, как в моче перестанет выпадать осадок.

Петрушка для растворения камней в почках

Берут 150 г петрушки, мелко рубят. Складывают зелень в кастрюлю, вливают молоко (жидкость должна покрывать траву). Доводят до кипения, томят 15 минут.

Средство принимают во время ужина. Вторую порцию употребляют через 7 дней, третью – спустя 2 недели. Петрушка удаляет камни из почек, снимает отеки на лице, руках и ногах.

Сельдерей для очищения суставов и почек

В состав зелени входят органические соединения кальция и натрия, способные растворять минеральные накопления. Соком сельдерея выводят соли из позвоночника, суставов при подагре и артрите, почек.

Рецепт:

• из стеблей и листьев отжимают 120 мл сока;
• делят напиток на 3 равные порции, выпивают в течение дня натощак.
• лечатся 7 дней.

Важно! С соком сельдерея делают коктейли. Напиток разбавляют в пропорции 1:1 морковным, яблочным, апельсиновым, тыквенным или томатным соком, минеральной водой.

Свежие листья и стебли сельдерея добавляют в пищу. С зеленью готовят салаты, супы, гарниры. Диетические блюда используют для похудения и чистки организма от токсинов.

Лавровый лист для удаления солевых накоплений

Отвар лавра – сильный растворитель. Вытяжка выгоняет соли в течение 3-5 дней. Средством лечат остеохондроз, подагру, камни в почках, полиартрит.

Кипятят 0,5 л воды, добавляют 5 лавровых листьев. Экстракт охлаждают, фильтруют. Выпивают по 1 глотку 3 раза в сутки. Курс лечения 3-5 дней.

Чистка рисом

Избыток соли помогает убрать рис. Зерна растения впитывают яды, связывают их и удаляют из организма.

Методика лечения:

1. Перед сном в холодную воду высыпают 1 ст. л. риса.
2. После пробуждения набухшие зерна ставят на плиту, варят не добавляя соли.
3. Остывшую крупу употребляют на голодный желудок вместо завтрака.
4. Пищу принимают спустя 4 часа.

Продукты выводящие соли

Отложения солей исчезают при сбалансированном питании. Чтобы очистит организм от токсинов, в рацион вводят продукты с мочегонным действием.

Нейтрализовать избыток соли в еде помогут:

• цитрусовые;
• арбузы, дыни, виноград, гранаты, яблоки;
• ягоды: смородина, клюква, шиповник, клубника, брусника, малина;
• овощи: огурцы, томаты, кабачки, свёкла, брюссельская капуста, морковь, картофель);
• зелень: петрушка, укроп, сельдерей;
• имбирь, мед;
• гречка, рис;
• спирулина.

Уровень солей нормализуют соки, морсы, компоты, минеральная вода, отвары трав.

Важно соблюдать питьевой режим. Чистая вода хорошо выводит соли. Надо ежедневно выпивать до 8 стаканов воды.

Необходимо ограничить потребление копченого, сладкого, острого, жирного. Эти продукты задерживают соли в организме. При подагре снижают потребление мяса, яиц, молока, бобовых, продуктов, содержащих щавелевую кислоту (шпината, крыжовника, листовой свеклы, черного чая, кофе, баклажанов и спаржи).

Полностью исключать из питания поваренную соль нельзя. Хлорид натрия поддерживает работу кровеносной системы, нервных и мышечных тканей. Для восполнения минерала человеку требуется 1-2 г соли ежедневно.

Придерживайтесь дробного питания – съедайте маленькие порции 5-6 раз в день.

Физические нагрузки при излишках соли

Пониженная двигательная активность усиливает солеобразование. Спортивные занятия активизируют метаболизм, восстанавливают водно-солевой обмен.

Внутренние процессы запускаются при пеших прогулках, беге, выполнении утренней гимнастики.

Как вывести соли тяжёлых металлов?

В организм периодически попадают тяжёлые металлы. Люди получают мышьяк, свинец, ртуть, радон, кадмий с воздухом и пищей. Повышенное содержание минералов приводит к интоксикации.

Способы выведения тяжелых металлов:

1. Чеснок. Зубчик делят пополам. Ежедневно съедают 1 дольку. Запах устраняют, выпивая воду с лимонным соком.
2. Ферментированные продукты. Еда с живыми бактериями восстанавливает кишечную микрофлору, связывает тяжёлые металлы. Яды нейтрализуют квашеные огурцы и капуста, кефир, йогурт, квас.
3. Продукты с антиоксидантами. Вредные соединения из организма ребёнка и взрослого удаляют растения, насыщенные полифенолами. Биоактивное вещество входит в состав зелёного чая, клубники, какао, шоколада. Соединение содержится в смородине, сливе, семенах льна, мяте, чернике.

Очищение организма от солей восстанавливает здоровье, продлевает молодость. Лечение проводят по схеме, составленной врачом. Выведение солевых отложений контролируют по анализам мочи.