+7 (3852) 53 66 66 [email protected] г. Барнаул, Социалистический проспект, 116а
Все материалы на сайте несут информационный характер, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Состояние сосудов и скачки давления при отказе от курения

Клиника не занимается продажей препаратов, лекарств и т.п., на сайте размещена сторонняя реклама!

Как только человек бросает курить, в его организме запускается ряд изменений. Постепенно бронхи и лёгкие очищаются, поэтому исчезает кашель. Также нормализуется работа эндокринной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Однако, на ранних этапах возможно временное ухудшение самочувствия, проявляющееся скачками артериального давления. Важно знать, какие действия следует предпринять для возвращения показателей в норму.

Причины возникновения проблемы

Нестабильное давление после отказа от курения – распространённая ситуация, которая затрагивает более 90% людей, решивших начать борьбу с вредной привычкой. Колебания показателей могут возникать по разным причинам. Самые распространённые из них:

  • хронические болезни, развивающиеся на фоне длительного курения, – ишемия, гипертония;
  • эмоциональное перенапряжение, которое неизбежно сопровождает отказ от сигарет;
  • ошибки при составлении рациона, в частности, переедание, чрезмерное употребление сладостей, напитков с кофеином.
Нестабильное

Аналогичное состояние наблюдается и у пьющих людей, которые приняли решение бросить. Многие из них жалуются на повышение давления при отказе от алкоголя.

Состояние сосудов после отказа от сигарет

В первые дни после отказа от табака развивается ломка – синдром отмены. Это состояние сопровождается неприятными симптомами:

  • головокружением;
  • мигренью;
  • шумом в ушах;
  • общей слабостью.

Со временем эти симптомы исчезают, так как сердечно-сосудистая система приходит в норму. Кровеносные сосуды после курения претерпевают ряд положительных изменений. На первом этапе восстанавливаются их стенки – возвращается эластичность и проницаемость. Далее при помощи диет, лекарственных препаратов, лечебной диеты  и физических упражнений устраняются холестериновые бляшки.

Почему давление скачет после отказа от сигарет?

Давление при отказе от курения приходит в норму не сразу. На протяжении нескольких недель или месяцев человек страдает от его скачков, чреватых слабостью и головными болями. Причина неприятных симптомов кроется в воздействии никотина на работу сосудов. Это вещество влияет по двум направлениям:

  1. При постоянном поступлении никотина внутрь организма усиливается секреторная функция надпочечников, что провоцирует выброс адреналина. Этот гормон провоцирует спазм сосудов, влекущий повышение давления. Человек привыкает жить с такими показателями. Отказ от сигарет приводит к гипотонии.
  2. Никотин напрямую влияет на состав крови, повышая концентрацию холестерина. Из-за бляшек сосуды сужаются, что чревато повышением давления. Сосуды после отказа от вредной привычки вновь начинают расширяться.

Небольшие скачки показателей нормальны при отказе от курения, однако если у человека поднялось давление до критических значений, нужно обратиться к врачу.

Почему врачи не разрешают курить при высоком давлении?

Табак опасен даже для полностью здорового организма, а высокое давление – абсолютное противопоказание к курению. Никотин повысит показатели до критических значений, что чревато опасными для жизни патологиями:

  • инфарктом миокарда;
  • геморрагическим или ишемическим инсультом;
  • атеросклерозом;
  • тромбозом вен;
  • варикозом;
  • стенокардией.

В самых тяжёлых случаях поражаются другие органы – печень, почки. Отслаивается сетчатка, развивается слепота. Это означает, что, если повысилось давление, требуется отказаться от курения в кратчайшие сроки.

Что нужно делать?

Восстановление сосудов после курения протекает медленно. Чтобы его ускорить, применяют медикаментозные препараты:

  • Аспирин для разжижения крови;
  • Рибоксин для улучшения обменных процессов;
  • Атомакс, Трайкор для контроля над уровнем холестерина;
  • Бисокард для профилактики стенокардии;
  • Кардиостанин для предотвращения атеросклероза.
Аспирин

Ещё один способ, как восстановить сосуды после курения, — это использование средств народной медицины. Они могут применяться в качестве самостоятельных методов или как дополнение к медикаментозным препаратам.

  1. Картофельный отвар. Клубни в кожуре моют, режут на небольшие кусочки и варят. Полученную жидкость фильтруют и охлаждают. Внутрь принимают по 1 стакану дважды в день.
  2. Травяные сборы. Смешивают в равных пропорциях цветки ромашки, тысячелистник, берёзовые почки. Отвар готовят из расчёта 1 столовая ложка сырья на литр воды. Принимают по 200 мл дважды в сутки.
  3. Лук, чеснок и хрен. Овощи измельчают, смешивают с водой и настаивают в течение суток. Далее принимают по столовой ложке трижды в день.

Дополнительно потребуется скорректировать рацион питания. При составлении меню опираются на следующие принципы:

  • переходят на дробное питание маленькими порциями;
  • насыщают организм жидкостью – пьют чистую воду, минералку, натуральные соки;
  • исключают всё, что негативно влияет на концентрацию холестерина, – жирное, копчёное, жареное;
  • исключают все продукты с высоким содержанием простых сахаров – шоколад, конфеты;
  • вводят в рацион продукты с повышенной концентрацией магния – фасоль, свёклу, гречу, чернослив, арбуз;
  • обеспечивают достаточное поступление калия – в меню включают картофель, грибы, орехи.

При отказе от курения полезно принимать витаминные комплексы. Такие добавки удовлетворят суточную потребность во всех минералах и обеспечат эффективное очищение кровеносного русла после длительного злоупотребления курением. 

Последовательность действий

Восстановление сосудов после отказа от курения протекает постепенно. Этот процесс сопровождается колебаниями давления. Для оценки текущего состояния рекомендуется обратиться в поликлинику и пройти ряд общих обследований, включающий:

  • кардиограмму;
  • УЗИ сосудов;
  • рентген;
  • лабораторные анализы крови.

При повышении давления на фоне борьбы с никотиновой зависимостью потребуются консультации терапевта, кардиолога, невролога.

Чего делать нельзя?

У большинства бросающих курить поднимается или резко падает давление. В этом случае категорически запрещено:

  • возвращаться к сигаретам;
  • принимать медикаменты без назначения врача;
  • употреблять алкоголь;
  • переедать и увлекаться сладким.

Важно наладить режим дня, уделить достаточно времени отдыху, научиться расслабляться и ограждать себя от стресса.

Что делать, если при отказе понизилось давление?

Если синдром отмены спровоцировал пониженное давление, то поможет лечебная гимнастика. Простые упражнения можно выполнять в домашних условиях. Принесут пользу:

  1. Круговые движения шеей.
  2. Наклоны вперёд-назад.
  3. Махи руками и ногами их положения стоя.
Круговые

Если понизилось давление, рекомендуются пешие прогулки на свежем воздухе, но важно не допускать переутомления. Это лишь усугубит проблему.

На помощь при низком давлении приходит и нетрадиционная медицина. Для восстановления показателей принимают отвар из следующих компонентов:

  • зверобой;
  • ромашка;
  • листья земляники;
  • почки берёзы;
  • бессмертник.

Все ингредиенты берутся в равных пропорциях – по 100г. Смесь трав заливают кипятком в количестве 2-х литров. Жидкость нагревают в течение 15 минут, а далее настаивают на протяжении суток. Готовое средство процеживают и принимают внутрь перед едой по 100 мл.

Если после отказа от сигарет упало давление до критических значений, нужно обеспечить больному постельный режим и немедленно обратиться за медицинской помощью. Возможно потребуются медикаментозные препараты, но назначать их самостоятельно нельзя.

Когда нормализуется давление?

Срок, в который восстанавливается нормальное давление при отказе от курения, индивидуален для каждого. На длительность реабилитационного периода оказывают влияние:

  • возраст;
  • стаж курения;
  • отсутствие или наличие хронических заболеваний.

Колебания давления могут беспокоить довольно долго – на протяжении нескольких месяцев. В этом случае требуется пройти обследование. Вполне возможно, что симптомы не связаны с отказом от вредной привычки и никотиновой ломкой.

Заключение

Чтобы ускорить процесс очищения сосудов и быстрее привести показатели артериального давления в норму, нужно строго соблюдать рекомендации врачей – грамотно составлять режим дня, регулярно высыпаться, уделять время физической активности, обогащать рацион полезными продуктами и принимать витамины для укрепления иммунитета.


Пожалуйста оцените статью,
мы старались:
Похожие новости:
Как принимать Аллохол при беременности? Можно ли давать препарат детям?
Как принимать Аллохол при беременности? Можно ли давать препарат детям?
Боремся с инфекцией и улучшаем иммунитет уколами Панавир
Боремся с инфекцией и улучшаем иммунитет уколами Панавир
Хронический холецистит — что такое, признаки и лечение
Хронический холецистит — что такое, признаки и лечение
Болезнь Гиршпрунга
Болезнь Гиршпрунга
Как стимулировать простату: техника проведения, назначение, виды стимуляции и эффект
Как стимулировать простату: техника проведения, назначение, виды стимуляции и эффект
Последствия и срок жизни при удалении рака почки
Последствия и срок жизни при удалении рака почки
Комментариев: 0