Что пить для профилактики от коронавируса?

Вакцины от COVID 19 на сегодняшний день не существует, поэтому ни один из существующих препаратов не способен на 100% защитить от заражения китайской инфекцией. Тем не менее, отдельные средства положительно воздействуют на иммунитет и повышают его устойчивость перед любыми патогенами.

Что нужно знать о коронавирусе?

Коронавирусы - это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Это давно известная и изученная группа вирусов, однако, как и многие другие, эти вирусы достаточно быстро мутируют, изменяя некоторые свойства. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают как привычные ОРВИ в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом:

• чувство усталости, разбитости, ломоты;
• затруднённое дыхание;
• высокая температура;
• сухой кашель, боль в горле.

Симптомы неспецифичны, то есть схожи со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду или грипп. Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

• Выезжали ли вы в последние две-три недели зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы, страны южной Европы, такие как Италия, Испания)?
• Были ли вы в контакте с кем-то, кто посещал эти зоны?

Если да, отнеситесь максимально внимательно к вашим симптомам, ни в коем случае не пытайтесь переносить заболевание на ногах, старайтесь не посещать места скопления людей.

Особенности профилактики инфекции

Одним из важных вопросов, является целесообразность применения различных препаратов, как методов предупреждения развития болезни. Давайте подробно рассмотрим этот вопрос и узнаем, помогают ли противовирусные средства для профилактики коронавируса или это очередной финансовый ход фармацевтических компаний? Отрицательной особенностью коронавируса, который является причиной вспышки пандемии глобального масштаба текущего времени, есть молниеносное развитие воспалительного процесса легочной ткани и острой дыхательной недостаточности, что приводит к высокому проценту летального исхода.

Наиболее уязвимыми категориями пациентов, все же, остаются люди старшего возраста с наличием хронической патологии, а именно: гипертонией, ишемической болезнью сердца, хронической почечной недостаточностью, сахарным диабетом и раковыми заболеваниями. Важен эпидемиологический статус: не иначе как недавнее посещение или проживание в любом уголке планеты, на котором выявлены вспышки коронавирусной инфекции или контакт с лицами, прибывших из вышеуказанных мест.

Сейчас самое время компенсировать все дефициты и лечить хронические заболевания.

Вместе с быстроразвивающейся паникой на фоне заболеваемости коронавирусом в интернете моментально появилась информация о невероятном количестве чудодейственных таблеток, что помогут предотвратить развитие болезни, одними из которых и являются противовирусные препараты.

Применение противовирусных средств

Пока ученые всего мира работают над созданием новых препаратов для лечения и профилактики COVID-19, врачи используют давно известные средства, подобранные эмпирическим путем, и получают свой опыт успешной или не очень терапии. Давайте рассмотрим пример применения антивирусных препаратов от коронавируса для профилактики.

Один ярких примеров — противовирусный препарат умифеновир.

Впервые об обнадеживающем клиническом опыте его применения сообщили китайские врачи, опубликовавшие в журнале The Lancet статью о терапевтической стратегии лечения COVID-19 в нескольких клиниках. В ней говорится о применении умифеновира [Арбидол], одобренного для лечения гриппа в Китае, при коронавирусной пневмонии. Основанием для такого назначения стали результаты исследований in vitro, продемонстрировавших ингибирующее действие умифеновира на SARS.

Напомним, SARS - ближайший родственник коронавируса SARS-CoV-2, возбудитель тяжелого острого респираторного синдрома, вызвавшего эпидемию в 2002 году. Известно, что геном SARS-CoV-2 на 79,5% идентичен генетическому коду SARS. Профилактические возможности умифеновира обусловлены интерферониндуцирующей активностью, стимуляцией клеточного и гуморального иммунитета. Среди его показаний - профилактика и лечение гриппа А и В и других ОРВИ у детей с двух лет и взрослых. В настоящее время умифеновир и еще два противовирусных препарата, не зарегистрированные в РФ - ремдесивир и фавипиравир, проходят клинические испытания у пациентов с COVID-19.

В то время как ремдесивир и фавипиравир - средства новые, недостаточно изученные, умифеновир имеет довольно богатый опыт клинического применения. Более того: он подлежит безрецептурному отпуску и обычно хорошо переносится, поэтому его можно рекомендовать покупателям.

Применение интерферон при риске заражения

Давайте подробнее рассмотрим, препараты для профилактики коронавируса у человека. Предлагается введение рекомбинантного интерферона альфа в носовую полость. Беременным только типа 2b. К этой группе относятся Виферон, Гриппферон, Альтевир, Реаферон. Также не перечислен в рекомендациях, но популярен у населения из той же группы Циклоферон.

Стимулирует выработку собственных интерферонов, обладает противовирусной активностью в отношении многих возбудителей ОРВИ: вирусов гриппа А и В, аденовирусов, парамиксовирусов, коронавирусов.

Есть заблуждение, что Арбидол как-то воздействует на коронавирус.

Но специфической противовирусной активностью он обладает против вируса гриппа А и В, специфической, значит только именно к этому типу вирусов. Второе его действие стимуляция выработки интерферонов и общего иммунитета. Непосредственно на сам коронавирус данный препарат не действует. Единственная проблема, что эти лекарства так популярны только в странах СНГ. В Европе и США данные группы веществ не применяются для защиты и лечения ОРВИ.

Интерфероны и их индукторы действуют на огромное число звеньев иммунной системы, эти действия не до конца понятны, возникает вопрос соотношения риска и пользы. По данным некоторых исследований лечебная концентрация достигается только при введении больших доз средств в форме капельниц, поэтому малые дозы назальных спреев с одной стороны могут быть малоэффективны, зато относительно безвредны.

Арбидол для профилактики коронавируса

На фармацевтическом рынке представлено огромное множество профилактических и лекарственных средств, используемых при вирусных инфекциях. Такие препараты выпускаются зарубежными и отечественными производителями. Только врач знает, что принимать для профилактики коронавируса, как правильно принимать данные лекарственные средства и как они влияют на организм, поэтому назначать таблетки для профилактики коронавируса должен доктор. Даже самые безопасные препараты обладают противопоказаниями и имеют побочные эффекты.

Самолечение может стоить жизни!

Арбидол является неспецифическим препаратом с противовирусным действием. Основное вещество медикамента - умифеновир. Этот компонент обладает прямым противовирусным воздействием.

Умифеновир блокирует гемагглютинин, отвечающий за проникновение РНК вируса в клеточные структуры. Другими словами, данный компонент предупреждает развитие заболевания: не дает вирусу прикрепиться к клеточной мембране и запустить внутрь свой генетический материал. Как и другие препараты для профилактики коронавируса, Арбидол важно правильно принимать. Для детей с 6 до 12 лет разовая доза составляет 100 мг, для взрослых и подростков - 200 мг. Принимают Арбидол следующим образом: В период эпидемии препарат рекомендуют пить дважды в неделю в течение 3 недель подряд;

После контакта с инфицированным человеком лекарственное средство принимают раз в сутки 10-14 дней. В некоторых странах из-за быстрого распространения инфекции в качестве упреждающего средства используется данный препарат. Он предупреждает заражение и развитие инфекционного заболевания.

Лидеры среди препаратов для профилактики

На фоне роста заболеваемости COVID-19 целесообразно применять медикаментозную профилактику для отдельных групп населения, включая медицинских работников, говорится в документе. Давайте подробнее рассмотрим, какие препараты принимать для профилактики коронавируса.

Здоровым людям и пациентам из групп риска - пожилым и страдающим хроническими заболеваниями, Минздрав рекомендует использовать либо рекомбинантный ИФН-α в виде капель или спрея, либо умифеновир по 200 миллиграммов два раза в неделю в течение трех недель.

Согласно рекомендациям ведомства, пока нет однозначных выводов об их эффективности.

При единичном контакте с зараженным SARS-CoV-2 в схему профилактики ведомство включило гидроксихлорохин или рекомбинантный интерферон альфа вместе с умифеновиром.Как ранее сообщали в Минздраве, для лечения коронавируса можно использовать шесть лекарств: фавипиравир, ремдесивир, умифеновир, гидроксихлорохин, азитромицин (в сочетании с гидроксихлорохином) и интерферон альфа. Применение этих препаратов допустимо по решению врачебной комиссии — если потенциальная польза для пациента превысит риски.

Что принимать взрослым?

Профилактика коронавируса предполагает проведение тех же мероприятий, что и при других вирусных инфекциях. Остановимся подробнее на COVID-19 и напомним необходимые профилактические меры. Минздрав рекомендует, что принимать взрослым для профилактики коронавируса:

• Рибавирин. Универсальное противовирусное средство, предназначенное для терапии инфекций дыхательных путей. Рибавирин обладает результативным действием в отношении ДНК и РНК-содержащих вирусов. В сочетании с другими лекарственными средствами применяется для лечения бешенства.
• Комбинированный препарат Лопинавир-Ритонавир. Применяют в борьбе с выраженными иммунодефицитами (в том числе с ВИЧ-инфекциями).
• Рекомбинантный интерферон бета-1b. Препарат рекомендуется для лечения рассеянного склероза. Он обладает иммуномодулирующим и противовирусным действием. Также подавляет рост патологических клеток.

Принимать лекарства следует лишь по согласованию с лечащим врачом, строго по инструкции.

Профилактика у детей

В настоящее время идет постепенное снижение количества вновь заболевших, тем не менее цифры остаются достаточно высокие, поэтому необходимо соблюдать меры, предотвращающие заражение, в том числе и для детей. В жаркую и теплую погоду невозможно обойтись без прогулок. Выходить на улицу детям необходимо, но при этом нужно объяснить, какие правила они должны соблюдать.

1. По возможности сохранять социальную дистанцию, желательно не менее 2 метров. Если ребенок не может ее соблюдать, то нужно постараться обеспечить прогулку там, где нет такого тесного общения.
2. Важно объяснить детям, что ни в коем случае нельзя дотрагиваться до лица, брать пальцы в рот, трогать нос, тереть глаза, потому что все это дополнительные факторы распространения инфекции.
3. Приучайте детей с самого раннего возраста к соблюдению правил личной гигиены. Воспитывайте любовь к чистоте личным примером. Чаще мойте руки с мылом, покажите детям, как это правильно делать. Всегда мойте руки после прогулок с ребенком, игр, перед едой и после посещения туалета. Объясните детям, что грязные руки могут стать источником инфекции или болезни.
4. Дети контактируют с окружающим миром не только руками, но и другими открытыми участками кожи. Их тоже необходимо своевременно продезинфицировать после тренажеров, катания на горках и т.д., а по возвращении домой рекомендуется не просто вымыть лицо и руки с мылом, но и принять душ.

Согласно санитарным и эпидемиологическим требованиям дезинфекция детских площадок проводится регулярно, в отсутствии детей. Конечно, играть на таких обработанных дезинфицирующими средствами площадках безопаснее, тем не менее, уровень безопасности зависит от количества детей, которые находятся там одновременно.

Как действовать дома?

Профилактика от коронавируса в домашних условиях включает соблюдение правил личной гигиены: мыть руки, не трогать лицо руками, дезинфицировать все рабочие поверхности, проводить влажную уборку, увлажнять воздух в комнатах, ограничить круг общения, контролировать температуру, по возможности сатурацию легких. Рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе в уединенных местах.

Главная защита людей возраста 65+, конечно, самоизоляция: на даче или дома.

Второй момент - использование помощи волонтеров для доставки медикаментов, еды, других необходимых вещей. Если есть необходимость выездов, то только такси или индивидуальный транспорт.

Наконец, при подозрении на коронавирус - вызов врача. Правила личной гигиены остаются в силе. Для предупреждения инфицирования Ковидом на рабочем месте, нужно соблюдать все те же правила личной и коллективной гигиены: носить маску, менять ее вовремя, мыть руки, обрабатывать антисептиком рабочие поверхности. Перед приходом на работу и после работы - промывать носоглотку солевыми растворами: Аквамарис, Маример, Хьюмер.

Общая профилактика

Специфической профилактики коронавируса не существует, но разработанные инструкции включают в себя комплекс мер, направленных на исключение попадания в организм большинства бактерий и вирусов, одним из которых является Covid-19. Всем без исключения гражданам страны рекомендуется:

1. Регулярно мыть руки с мылом. Использовать рекомендуется не обычные косметические средства, а антибактериальные растворы и септики. Вместе с ними с кожи удаляются 99% всех известных возбудителей заболевания, а значит, снижается риск заразиться опасным вирусом.
2. Не трогать слизистые оболочки руками. В течение дня люди часто трогают лицо грязными пальцами. Вирусы легко проникают через слизистую оболочку глаз, носа и рта и вызывают заболевание. Поэтому от вредной привычки стоит избавиться, чтобы исключить такую вероятность.
3. Обрабатывать поверхности антисептическими растворами. В домашних условиях достаточно регулярной влажной уборки. На работе дезинфекторами обрабатываются каждые 2 часа стол, мышка, клавиатура, ручки входной двери и другие поверхности.
4. Применять средства индивидуальной защиты. Специалисты рекомендуют использовать маску, перчатки и даже очки, при контакте с другими людьми. Не стоит без них кататься общественным транспортом или посещать места с большим скоплением. Маска должна плотно прилегать к лицу, чтобы не оставалось зазоров. При использовании медицинского тонкого изделия менять средство защиты потребуется каждые 2 часа. Многоразовая продукция каждый вечер стирается с добавлением антибактериального средства.

Кроме обычных мероприятий, специалистами разрабатывается и медикаментозная профилактика. Она не отменяет вышеописанные меры, а лишь дополняет их. Следует помнить, что даже очень хорошее лекарство может не сработать, если пренебрегать средствами индивидуальной защиты и правилами личной гигиены при контакте с зараженными лицами.

Как поможет питание?

При попадании коронавирусной инфекции в организм он испытывает нагрузку, которая объясняется присутствием патогена. Все органы и системы вынуждены работать, чтобы справиться с болезнью. По этой причине диетологи рекомендуют избегать трудноперевариваемой еды, которая будет отнимать еще больше ценных ресурсов. Чем больше сил будет расходоваться на это, тем дольше продлится процесс выздоровления.

Такие популярные сочетания, как изделия из теста с мясом несут дополнительную нагрузку и не рекомендуются диетологами.

Сюда относятся и так любимые россиянами макароны по-флотски. Отдельные специалисты считают, что не стоит есть пирожные, торты, конфеты, жирный творог.

При вирусных заболеваниях, в том числе при COVID-19 организм расходует большое количество глюкозы, но получать ее следует из сложных углеводов. Кондитерские изделия, пирожные не могут поставить этих веществ. Ничего, кроме расхода сил и энергии они не принесут. Важная составляющая профилактики вирусных инфекций и их осложнений — поступление достаточного количества жидкости. Необходимо пить ежедневно не меньше 2 л воды, соков, травяных чаев. От кофе и обычного черного чая диетологи советуют отказаться. Специалисты по питанию особенно рекомендуют при коронавирусе употреблять щелочную воду с уровнем pH на уровне 8-9.

Имбирь, кинза, сельдерей, малина, острый перец, шалфей, брусника, клюква, спаржа, чеснок, крестоцветные. Постарайтесь увеличить количество этих продуктов в своем рационе. Особое внимание: спаржа, чеснок и крестоцветные, в них содержится сера которая является индуктором глутатиона.

Пару слов о витаминах

Чем больше ваш иммунитет ослаблен недугами, тем выше вероятность того, что вы находитесь в зоне риска пандемии коронавируса. Не нужно бежать и покупать сразу все нутрицевтики, которые вы здесь увидели. Начните с базовых вещей, нормализуйте питание и сон. Из нутрицевтиков можно выбрать базовые отвечающие непосредственно за иммунитет: витамин D, витамин С и цинк. По данным исследования Чикагского медицинского университета (UChicago Medicine), нехватка витамина D осенью увеличивает риск заражения CoViD-19.

Изучая состояние около 500 американцев в течение года, исследователи выяснили, что люди с недостатком этого элемента в организме в два раза чаще заболевали смертоносным вирусом. Витамин D играет важную роль в укреплении иммунитета. Достаточный уровень этого витамина минимизирует риск развития заболеваний дыхательных путей, вызванных инфекциями. По словам медиков, в полной мере организм может получить этот биологически активный элемент только при условии достаточного количества ультрафиолетового излучения.