+7 (3852) 53 66 66 karpov-clinic@mail.ru г. Барнаул, Социалистический проспект, 116а
Все материалы на сайте несут информационный характер, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Диета при простатите и аденоме простаты

Простатит - процесс воспаления предстательной железы, сопровождающийся болью и резью во время мочеиспускания, ухудшением мочевыделительной функции. Гиперплазия характерна для аденомы или доброкачественной опухоли. В некоторых случаях патология переходит в злокачественную форму, развивается рак. Чаще болезнь характерна для пациентов после 40 лет. Но она может развиваться в более молодом возрасте, если человек не придерживается здорового образа жизни, мало двигается, неправильно питается. Поэтому для лечения требуется употреблять не только лекарственные средства, но и использовать щадящую диету, правильный рацион питания.

Диета при простатите и аденоме простаты

Потребность в диете

При воспалении предстательной железы дополнительно придерживаются правильной диеты. Она необходима для следующих целей:

  • исключение запоров, провоцирующих усиление болезненных ощущений, затрудняющих кровообращение в органах малого таза;
  • исключение интоксикации в организме, которая наблюдается при длительном сохранении каловых масс в кишечнике, где развиваются бактерии, вызывающие гниение;
  • улучшение моторики кишечника, всего пищеварительного процесса.

Чтобы наладить все функции ЖКТ, рекомендуется включать в рацион следующие виды продуктов с большим содержанием растительных волокон:

  • ягоды, фрукты, овощи, зелень;
  • крупы, отруби, свежевыжатые соки.

Если развивается простатит, поражению подвергнуты и кровеносные сосуды. Они находятся в состоянии спазма, поэтому затрудняют местный кровоток. Развивается гипоксия клеток, поэтому они начинают воспаляться и отмирать. Ток крови нарушается не только в простате, но и других органах малого таза. Это запускает развитие отека, может сформироваться асцит.

При выявлении язвы желудка начинают лечение. Требуется комплексный подход, чтобы не вызвать осложнения в виде внутренних кровотечений. Используют лекарственные средства, методы народной терапии, физиопроцедуры. Подробнее читайте в статье: "самые эффективные народные средства лечение язвы желудка".

Чтобы кровоток по органам малого таза восстановился, требуется комплексное лечение. Используют лекарственные средства, физиопроцедуры, физическую активность и диету. В рацион включают жирные кислоты, улучшающие кровообращение, активность половой системы, выработку тестостерона.

Питание при аденоме простаты

Если у мужчины развивается простатит, может сформироваться дополнительная патология:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз.

Поэтому при развитии первичной болезни рекомендуется пересмотреть свой рацион питания, ограничить продукты с высоким содержанием глюкозы и холестерина.

Характеристика диеты

Чтобы улучшить мужское здоровье, в организм должно поступать достаточное количество витаминов, микроэлементов и минералов, улучшающих функцию мочевыделительной и половой системы. Обязательно содержание следующих элементов, нормы которых выделены для мужчин 18-50 лет:

  • цинк - 30 мг;
  • селен - 7 мкг.

Чтобы восполнить правильное соотношение микроэлементов в организме, употребляют следующие продукты:

  • морепродукты - креветки, мидии, устрицы;
  • водоросли, морская капуста, морская рыба;
  • перепелиные, куриные яйца.

Многие урологи советуют заменить куриные яйца на перепелиные. В них содержится минимальное количество холестерина, но максимальный объем витаминов и микроэлементов.

Любой взрослый человек измерял давление. Нормальное значение параметра должно быть в пределах 120 на 80 мм ртутного столба. Если показатель увеличивается, это называется гипертензия. Подробнее читайте в статье: "что означает верхнее и нижнее давление".
В каких продуктах содержится селен

Таблица продуктов, концентрирующих большой объем селена.

Группа продуктов Виды еды
Яйца Перепелиные
Мясные продукты Говядина, кролик, печень свинины
Морепродукты Устрицы, кальмары, гребешки, осьминоги
Бобовые Фасоль, горох, чечевица
Крупы Овес, гречка, кукурузная или ячневая крупа
Масло Оливковое, льняное
Орехи Кедровые, грецкие
Таблица продуктов, содержащих цинк.
Группа продуктов Виды еды
Морепродукты Все виды
Орехи, семечки Арбуз, тыква, кунжут, все виды орехов
Мясные продукты Говядина, баранина, печень
Рыба Все виды
Яйца Желток
Продукты богатые цинком

Даже если употреблять большое количество продуктов, содержащих селен и цинк, можно не достичь необходимого уровня. Это связано с нарушенной функцией кишечника. Тогда рекомендуется покупать поливитаминные препараты, содержащие эти вещества. Врачи советуют использовать лекарственные средства, концентрирующие не только витамины, но и антиоксиданты. Они выводят из организма свободные радикалы и продукты интоксикации, стимулируют обновление клеточного состава.

Реклама:

Для усиления продукции тестостерона, регуляции уровня эстрадиола, используют продукты питания с большим содержанием витамина E. Он обладает следующими функциями:

  • выведение из организма свободных радикалов, токсинов, шлаков;
  • улучшение усвоения витаминов и микроэлементов;
  • восстановление поврежденных тканей после сильного воспалительного процесса.

Чтобы предупредить рецидив заболевания, придерживаются постоянной диеты.

Принцип питания

Чтобы помочь организму быстрее справиться с заболеванием, во время диеты придерживаются следующих принципов:

  • подсчет общего количества еды за 1 сутки, которую делят на 5-6 приемов, чтобы за 1 раз человек употреблял не более 300 г пищи;
  • разработка графика приема пищи, чтобы улучшить процесс выработки пищеварительных ферментов, усвоение полезных веществ, не допустить развития запоров;
    Диета при простатите
  • запрещено употреблять любые виды жидкости за несколько часов до сна и все ночное время, чтобы не допустить отечности, усиления активности мочевыделительной системы;
  • в основе рациона лежит белковая пища, фрукты, овощи, крупы, масло высокого качества;
  • сведение уровня углеводов к минимальному объему.

Многие мужчины с хроническим простатитом страдают от лишнего веса или ожирения. Тогда обращаются на консультацию к гастроэнтерологу или диетологу, подбирающему оптимальное питание, строгую диету. Это касается мужчин, чей вес превышает 100 кг. При ожирении возникает дополнительная нагрузка на простату, поэтому функция органа снижается еще больше. Это затрудняет или полностью устраняет эффект от лечения.

Исключение продуктов

Если у мужчины сформировался простатит, рекомендуется исключить следующие виды продуктов, специй, употребляемых в ежедневном рационе:

  • большое количество соли, вызывающей задержку жидкости в организме, что приводит к отекам, в том числе простаты;
  • приправы, специи, маринады, соления, домашние заготовки - увеличивают отечность тканей, приводят к накоплению подкожно-жировой клетчатки;
  • рыбная икра, консервы, колбаса, соленый сыр;
  • шоколад, кондитерская глазурь, другие продукты с какао;
  • лимонад, газировка;
  • хлеб, сдоба, соусы;
  • продукты, содержащие большое количество химических веществ, эмульгаторов, красителей, стабилизаторов, канцерогенов, консервантов;
  • молочная продукция с продолжительным сроком хранения, свыше 7 суток.

Реклама:

Если не уменьшить количество этих продуктов, жидкость продолжит накапливаться, что увеличит сдавление воспаленных тканей. Воспалительный процесс усилится еще больше, затруднится местное кровообращение, состояние начнет усугубляться, осложняться.

запрещено употреблять алкогольные напитки

Внимание! Любые виды алкогольных напитков запрещены. Особенно, если это касается периода обострения, тогда нельзя употреблять их в любых дозах. Этиловый спирт негативно влияет на всю кровеносную систему, затрудняет кровообращение. Это усугубляет состояние предстательной железы в период воспалительного процесса. Формируется острая гипоксия, уменьшается поступление питательных веществ. Постепенно у мужчины развивается бесплодие, импотенция, переход аденомы в злокачественную форму.

Как только период обострения завершается, состояние переходит в хроническую форму или ремиссию, разрешено добавлять небольшое количество продуктов:

  • горький шоколад, какао;
  • овощи с большой концентрацией пуринов, горох, фасоль;
  • желудочки, печень говядины.
Продукты с высоким содержанием пуринов

Некоторые пациенты, которые переходят в стадию ремиссии или хронического воспалительного процесса простаты, употребляют алкоголь. Тогда они обязаны соблюдать правила:

  • использование только алкоголя с высоким качеством;
  • запрет на употребление этилового спирта при пустом желудке;
  • использование закуски с большим содержанием белковых продуктов;
  • наблюдение за собственными ощущениями, если появляется боль, головокружение, употребление алкогольных напитков прекращают;
  • употребляют минимальную доза, чтобы не вызвать интоксикацию организма.

Чтобы не допустить интоксикации, обострения простатита, рекомендуется придерживаться правил минимальной дозировки для разных видов алкогольной продукции:

  • водка - до 150 мл;
  • пиво - не более 0,5 л;
  • вино - не более 200 мл.

Алкогольные напитки разрешено употреблять не чаще 1-2 раз в месяц. Строго соблюдают указанную дозировку.

Видео - питание при простатите

Употребляемые продукты

Реклама:

При заболевании требуется, чтобы в организм поступали продукты с максимальным количеством микроэлементов и витаминов. Используют пищу с большим количеством белков, минимальным уровнем углеводов и жиров. Употребляют следующую пищу, содержащую полезные жиры в небольшом количестве:

  • оливковое, льняное, тыквенное масло;
  • нежирная сметана;
  • небольшой кусочек сала, который употребляют 1 раз в месяц.

Животные жиры не рекомендуются, они концентрируют большое количество холестерина. Он способен затруднять кровообращение за счет накопления холестериновых бляшек, закупоривающих сосуд. Поэтому перед приготовлением мяса убирают кожуру, жировую прослойку.

При простатите и аденоме простаты

Рекомендации по употреблению белка:

  • употребляют небольшое количество куриного мяса, оно содержит пурины, быстро откладывающиеся в организме;
  • в основном рацион питания должен содержать крольчатину, говядину, баранину;
  • добавляют небольшое количество яичного белка, натуральные молочные продукты;
  • рыба любых сортов, которую рекомендуется употреблять не менее 2-3 раз в неделю.

Чтобы повысить долю белка в рационе питания, употребляют орехи, семечки. Но их используют только при завершении острого периода воспалительного процесса. Молочные продукты используют ежедневно, чтобы восполнять уровень кальция и других полезных веществ.

Продукты с высоким содержанием белка

Из всех продуктов с большим содержанием углеводов разрешено употреблять только следующую пищу:

  • сухофрукты, ягоды, фрукты;
  • крупы, злаки, овощи с крахмалом;
  • сладости в виде желе или мармелада.

Реклама:

Врачи напоминают, что лучше ограничить содержание продуктов с большим количеством крахмала. Он приводит к запору, усилению воспалительного процесса в простате. Поэтому из всех продуктов с крахмалом разрешено использовать огурцы, баклажаны, чеснок, томаты. Они быстро усваиваются, насыщают организм витаминами и микроэлементами, не допускают нагрузки на пищеварительный тракт и развития запоров. Постепенно происходит очищение сосудов, устранение токсинов.

Запрещено жарить, запекать, коптить пищу. Она должна быть сварена, приготовлена на пару, потушена. Добавляют минимальное количество соли, исключают специи.

Видео - предотвращение рака предстательной железы

Меню питания при простатите

В таблице указан примерный рацион на неделю.

День Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин Поздний ужин
Первый Овсянка на молоке 150 г, морковный сок 100 мл, овощной салат 100 г Овощное пюре 150 г Салат из помидоров и огурцов с добавлением оливкового масла 100г, отварная рыба с томатной подливкой 200г, отвар шиповника 150г Кефир 150 мл, крекеры 3 штуки Котлеты из говядины на пару две штуки, макароны из твёрдых сортов пшеницы 100 г, минеральная вода 150 мл Кефир 150 мл
Второй Перловая каша 200г, 1 банан, апельсиновый сок 100 мл 2 отварных яйца Борщ на овощном бульоне 200мл, куриная грудка на гриле с овощами 200 г, компот из сухофруктов 150 мл Небольшое количество горького шоколада, молоко 150 мл Салат из морепродуктов с овощами 200 г, отвар шиповника 150 мл Нежирный йогурт 200 мл
Третий Рисовая каша 150 г, некрепкий чай 200 мл, галетное печенье 2 штуки Фруктовая нарезка Рыбный суп 200 г, нарезанные овощи с отварной курицей 200 г, компот из фруктов 150 мл Желе из фруктов 150 г, печенье 3 штуки Фрикадельки на пару со сладким перцем и помидорами 200 г, травяной чай 150 мл Ряженка 150мл
Четвертый Гречневая каша на молоке 200 г, сухофрукты, зеленый чай 150мл Орехи разных сортов Тыквенный суп-пюре с ржаным хлебом 200 г, яблочный сок 200 мл Сырники, приготовленные в духовке 200 г, ягодный морс 150мл Треска на пару 150 г, овощи 150 г, ягодный кисель 100 мл Кефир 150 мл
Пятый Кукурузная каша на молоке 200 г, несоленый сыр 2 ломтика, черный чай 150 мл Запеченное яблоко Котлеты на пару из говядины, твердые сорта макарон 250 г, зеленый чай 150 мл Творожная запеканка с изюмом 150 г Тушеная крольчатина с нежирной сметаной 200 г, овощная нарезка 100 г, минеральная вода 150 мл Ряженка 150мл
Шестой Омлет на пару из 3 яиц, свежевыжатый апельсиновый сок 150 мл Фруктовая нарезка 200г Куриный суп 150 г, тушеная баранина 150 г, овощное пюре 100 г, фруктовый компот 150 мл Семечки тыквы Котлеты из семги 2 штуки, отварная гречка 150 г, ромашковый чай 150 мл Молоко 150 мл
Седьмой Овсяная каша 150 г, 1 отварное перепелиное яйцо, яблочный сок 150 миллилитров Свежие ягоды 150 г Плов с бараниной 200 г, компот из сухофруктов 150 мл Творожная запеканка 150 г, черный чай 150 мл Отварная говядина 100г, тушеная капуста 100 г, зеленый чай 150 мл Свежевыжатый сок из овощей 150 мл

Если соблюдать правила прописанной диеты, можно облегчить состояние человека во время простатита. Правильный рацион питания не допускает рецидива заболевания, уменьшает отечность и воспалительный процесс в предстательной железе. Выздоровление наступает быстрее, можно за короткие сроки достичь стадии ремиссии. Но нельзя забывать про лекарственную терапию, назначаемую врачом. Диета - это вспомогательный метод, который должен назначать уролог или диетолог в зависимости от анамнеза и особенностей организма пациента.


Пожалуйста оцените статью,
мы старались:
Похожие новости:
Список таблеток от диабета 2 типа
Список таблеток от диабета 2 типа
Лечение таблетками мерцательной аритмии
Лечение таблетками мерцательной аритмии
Как вылечить хронический тонзиллит раз и навсегда
Как вылечить хронический тонзиллит раз и навсегда
Самые эффективные народные средства лечение язвы желудка
Самые эффективные народные средства лечение язвы желудка
Брадикардия: симптомы и лечение
Брадикардия: симптомы и лечение
Створки фасоли при диабете 2 типа
Створки фасоли при диабете 2 типа
Комментариев: 0
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив